أكلة سريعة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الريزوتو السريع. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، أعشاب دي بروفانس ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أكلة الطماطم السريعة, أكلة سريعة وسهلة "، و أكلة دجاج سريعة لوصفات مماثلة.