أكلة الكرنب والفاصوليا السريعة

قد تكون أكلة الكرنب والفاصوليا السريعة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت إينوفان, نجاح الأرز البني, مقبلات: بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سريع الكرنب الخضر, الخضر الكرنب السريع مع التوت البري، و سريع مطهو ببطء الكرنب الخضر لوصفات مماثلة.