أكلة البنجر الأحمر

ريزوتو البنجر الأحمر هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 662 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك الطرخون والكراث والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي أ-الذرة جريس: الفلفل الأحمر والذرة ولحم الخنزير المقدد ريزوتو, أكلة البنجر، و أكلة البنجر.