أكلة البقان المحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أكلة البقان المحمص. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 547 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من الزبدة والقشدة الثقيلة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أكلة البقان المحمص, الشعير المحمص والهليون "ريزوتو"، و أكلة التفاح مع البقان المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقلي ، تذوب الزبدة وتقلى البقان بخفة.
يضاف الأرز المغسول ويقلب حتى يغطى.
يضاف الماء ويطهى على نار متوسطة حتى يمتص.
أضف الحليب واستمر في الطهي حتى يصبح طريا.
يرفع عن النار ويقلب في الزبيب وقشر البرتقال والسكر وخلاصة الفانيليا. تبرد فوق حمام جليدي ثم أضيفي الكريمة المخفوقة. يحفظ مبردا حتى يصبح جاهزا للتقديم.