أكل لثمانية دولارات: رغيف اللحم
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي أكل لثمانية دولارات: رغيف اللحم المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. مزيج من بذور الشمر وصلصة الخل والفلفل والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول لا يمكن أن تأكل واحدة فقط من لفائف القرفة, مينلو بارك نيو ليف رغيف اللحم - يمكنك جعل مطعم تذوق رغيف اللحم في المنزل، فإنه ليس سرا على كيفية جعل رغيف اللحم، و تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: بول أو ريز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
وضع لحم البقر ولحم الخنزير في وعاء كبير وكسرها إلى قطع حجم كرات الغولف. في وعاء مختلف ، اخفقي بذور الشمر ورقائق تشيلي في 1/4 كوب كاتشب ، 2 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير ، و 1 ملعقة صغيرة صلصة خل الفلفل.
يسكب هذا الخليط بالتساوي فوق اللحم. نثر البصل والثوم والبقدونس في حالة الاستخدام فوق اللحم ، ثم نرش فتات الخبز بالتساوي على الجزء العلوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح وبضع قطع من الفلفل.
أضف البيضة واستخدم أصابعك أو شوكتين لمزج المكونات جيدا ، باستخدام أقل عدد ممكن من السكتات الدماغية اللطيفة.
ضعي خليط اللحم على صينية خبز مطوية واتركيها على شكل رغيف.
بينما يخبز رغيف اللحم ، اخفقي 2 ملعقة طعام من الكاتشب وملعقة صغيرة من رسيستيرشاير و 1/2 ملعقة صغيرة من صلصة الخل والفلفل معا في وعاء صغير. عندما يخرج رغيف اللحم من الفرن ، ادهنه بسخاء بهذا التزجيج. أعد الرغيف إلى الفرن واستمر في الخبز حتى يصلب التزجيج ويغمق قليلا ، حوالي 15 دقيقة.
اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع والتقديم.