أقل من 15 دقيقة سبانخ مع جنوكتشي ورقائق الثوم

أقل من 15 دقيقة السبانخ مع جنوكتشي ورقائق الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1658 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 10.92 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. مزيج من جوزة الطيب المطحونة وجبن بيكورينو رومانو والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع رقائق الثوم بيتا, دجاج بيستو جنوكتشي: وجبة ذواقة في دقائق، و السبانخ جنوكتشي (جنوكتشي فيردي) لوصفات مماثلة.