أفوكادو مشوي وساندويتش بروسسيوتو مفتوح الوجه
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وزيت الزيت غير المعروف والخبز الريفي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل ساندويتش الأفوكادو بلت مفتوح الوجه, ساندويتش بيض وأفوكادو مفتوح الوجه، و ساندويتش الأفوكادو مفتوح الوجه.
تعليمات
تحضير الشواية للحرارة غير المباشرة المتوسطة والعالية.
فرشاة كلا الجانبين من كل شريحة من الخبز مع زيت الزيتون ، وشواء ، على جانب واحد حوالي 30 ثانية.
ترفع من الشواية وتوضع كل شريحة على طبق التقديم.اشوي شرائح بروسسيوتو بأكملها حتى تصبح مقرمشة وملونة جيدا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
ضع شريحة واحدة فوق كل قطعة خبز.
ادهني أنصاف الأفوكادو (منزوع النوى ومقشر) بعصير الليمون الطازج وزيت الزيتون. شواء ، وقطع الجانب لأسفل ، لمدة 1 إلى 2 دقيقة ، وخلق علامات شواء. بدوره لإنشاء علامات متقاطعة ، وشواء لمدة 1 إلى 2 دقيقة أكثر. أعلى الخبز وبروسسيوتو مع الأفوكادو المشوي.