أفغوليمونو
أفغوليمونو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الماء والبيض وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست فائقة جدا. حاول أجيناريس أفغوليمونو (قيعان الخرشوف في أفغوليمونو), أفغوليمونو، و أفغوليمونو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسكب مرق الدجاج في قدر كبيرة ويغلى المزيج.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 5 دقائق.
يخفق البيض حتى يصبح رغويا ، ثم يضاف عصير الليمون و 1 ملعقة طعام من الماء البارد. يقلب ببطء في مغرفة من مرق الدجاج الساخن ، ثم يضاف واحد أو اثنين آخرين. يجب الحرص على عدم التدافع البيض!
يعاد هذا الخليط إلى المقلاة ، بعيدا عن النار ، ويقلب جيدا. يتبل بالملح والفلفل ويقدم في وقت واحد ، مزين بشرائح الليمون. لا تدع الحساء يغلي بمجرد إضافة البيض وإلا فسوف يتخثر!