أفطس الكعك

الكعك أفطس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صقيع الفانيليا إضافية ، صقيع إضافية ، هلام الفول ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كب كيك استحمام الطفل: كب كيك شوكولاتة الموز مع صقيع زبدة المكاديميا, الوحل شغل الكعك مع مستنقع حثالة صقيع { الملقب جوز الهند الجير الكعك}، و كب كيك ناسكار-كب كيك بقشرة لحم الخنزير بالملح والخل مع طلاء بيرة لوصفات مماثلة.