صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

أفضل لازانيا

أفضل لازانيا
قد يكون أفضل اللازانيا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1040 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك معجون الطماطم والحليب والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل نوريسيبس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لازانيا بيضاء مع بارميجيانو بيشياميلا (لازانيا في بيانكو ), لازانيا مع الخرشوف (لازانيا دي كارسيوفي)، و اللازانيا.

تعليمات

1
يضاف زيت الزيتون إلى قدر كبير مع البصل والثوم والجزر. يغطى بغطاء ويطهى على نار خفيفة متوسطة حتى يصبح البصل ناعما وشفافا. يجب أن تمنعها الرطوبة المنبعثة من الخضار من الاحتراق ، ولكن إذا بدأت في الاحتراق ، اخفض الحرارة وأضف القليل من الماء. بمجرد أن ينضج البصل ، أزيلي الغطاء وارفعي الحرارة، واقليه حتى يصبح الخليط 1/3 الحجم الأصلي وابدأ في الكراميل. ادفع الخضار إلى جوانب المقلاة ، وارفع الحرارة إلى متوسطة عالية وأضف اللحم المفروم ولحم الخنزير. استخدم ملعقة لتفريق الكتل.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف الحليب ويغلى ، ويستمر في تفتيت الكتل حتى ينضج اللحم البقري ولا يتبقى سائل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
3
يضاف النبيذ ويغلى حتى يتبخر معظم السائل ولا تبقى رائحة الكحول.
المكونات سوف تحتاج
الكحولالكحول
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
أضيفي الطماطم باستخدام يديك لسحقها إلى قطع صغيرة ، ثم أضيفي معجون الطماطم والملح والأوريغانو والفلفل الأسود.استخدم طائرة صغيرة لحلق الشيتاكي المجفف في القدر (يمكنك أيضا وضع الفطر المجفف في مطحنة التوابل ومسحوق). تطهى الصلصة على نار متوسطة منخفضة حتى تصبح سميكة (30-40 دقيقة).ملح بسخاء وعاء كبير من الماء وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. جلب الماء ليغلي, ثم طهي المعكرونة 3 دقائق أقل مما تقول الاتجاهات حزمة. قال لي المعكرونة 9 دقائق لذلك أنا طهيها ل
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الطائرة الصغيرةالطائرة الصغيرة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
ضع رف الفرن في الموضع العلوي وقم بتسخينه إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
6
ضعي الموزاريلا والجروير في وعاء وقلبي لتوزيعهما بالتساوي. لبناء اللاساجان ، ضع طبقة من الصلصة سميكة بما يكفي لتغطية قاع الطبق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
جرويرجروير
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
يرش الجبن. تغطى المعكرونة المسلوقة وتقطع المعكرونة حسب الضرورة لملء الفراغات. كرر ذلك بحيث يكون لديك 3 طبقات من المعكرونة.بمجرد حصولك على 3 طبقات من المعكرونة ، انتهي من نشر صلصة اللحم المتبقية فوق الطبقة الأخيرة من المعكرونة. غطيها بكمية كافية من الجبن حتى لا ترى أي صلصة تحتها.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
ضعي اللازانيا على صينية خبز لالتقاط أي انسكابات ، ثم ضعيها في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
9
اخبزيها حتى تصبح الصلصة ساخنة وشمبانيا وتحمر الجبن في الأعلى. إذا كانت الصلصة تغلي لفترة من الوقت ولم يصبح الجبن بنيا ، ارفع الحرارة إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية) لإنهائها.عندما تنضج اللازانيا ، أخرجها من الفرن وزينها بالبقدونس المفروم واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع والتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة

المكونات

8عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين1فطر شيتاكي المجفف1فطر شيتاكي المجفف1أوريو محشو مزدوجيوكونيوكون2القشرة: فتات بسكويت غراهاميوكونيوكون5القرنفلالثوم مفروم ناعماالثوم مفروم ناعما510فلفل هابينرو500 جرام لحم بقري مطحون500 جرام لحم بقري مطحون0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج198فلفل هابينرو200 غرام لحم الخنزير المطحون200 غرام لحم الخنزير المطحون100فلفل هابينروجبنة جروير مبشورةجبنة جروير مبشورة1( باذنجان)الجزر مقشر ومبشور ناعماالجزر مقشر ومبشور ناعما21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم200فلفل هابينروجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف8عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالبقدونس للتزيينالبقدونس للتزيين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم2الخضروات (مثل السبانخ)الملح حسب الذوقالملح حسب الذوق794فلفل هابينرو800 غرام طماطم مطهية بالكامل800 غرام طماطم مطهية بالكامل3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة8عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين15أوقاتلازانيا15أوقاتلازانيا