أفضل فطائر التوت الخالية من اللاكتوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب أفضل فطائر التوت الخالية من اللاكتوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. هذه الوصفة المجانية لمنتجات الألبان تخدم 18 وتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. مزيج من حليب الصويا وعصير الليمون ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول أفضل فطائر التوت الخالية من اللاكتوز, تشيز كيك التوت الخالي من اللاكتوز، و جلود البطاطس هالبينو بوبر {خالية من اللاكتوز ؛ خالية من الغلوتين} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). خط المقالي الكعك مع بطانات الورق ، ورش قمم مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير ، اخلطي المارجرين مع 1 1/4 كوب من السكر والملح حتى يصبح المزيج ناعما. يخفق البيض واحدا تلو الآخر حتى يمتزج جيدا. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر معا. ملعقة بعض من هذا الخليط على التوت ، وإرم إلى معطف. هذا سوف يمنعهم من الغرق إلى القاع. قلب خليط الدقيق المتبقي في الوعاء مع البيض ، بالتناوب مع حليب الصويا وخلاصة الفانيليا وعصير الليمون. أضعاف بلطف في العنب البري. ملعقة الخليط في أكواب الكعك ، وملء إلى الأعلى.
يرش القليل من السكر على قمم الكعك.
اخبزيها لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لون الكعك بنيا ذهبيا ، وتتراجع القمم عند الضغط عليها برفق. تبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل إزالتها من المقلاة.