أفضل عصير من أي وقت مضى
أفضل عصير على الإطلاق قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 1.64 لكل وجبة. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز والفراولة والآيس كريم فانيلان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين عصير مع كورا عصير كاتب, عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي، و موكا شيا البذور عصير مع الشوكولاته كورا عصير مقبلات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الزبادي والآيس كريم والفراولة والموز والسكر والفانيليا وشراب الشوكولاتة والحليب معا في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.