صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

أفضل حساء الذرة

أفضل حساء الذرة
أفضل حساء الذرة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 399 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الذرة, حساء الذرة، و حساء الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امسك قطعة ذرة واحدة في وضع مستقيم في وعاء كبير واقطع الحبوب بسكين حاد. كرر مع الكيزان المتبقي واحتفظ بالحبات والكيزان بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
صلصة الخلصلصة الخل
2
استخدم الجزء الخلفي من السكين لكشط أكواز الذرة في قدر متوسطة الحجم لتجميعها وترك الحليب في قواعد الحبوب. كسر الكيزان الذرة في نصف وإضافة إلى قدر.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
أضف مرق الدجاج أو الخضار وورق الغار وبذور الشمر وبذور الكزبرة وحبوب الفلفل الأسود الكاملة. يقلب على الجمع. يغلى المزيج على نار عالية ، ويقلل إلى أقل بقليل من الغليان ، ويترك لمدة 10 دقائق. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة وتجاهل الكيزان والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
بينما ينفخ المخزون ، تذوب الزبدة في قدر منفصل 3 لتر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
5
يضاف البصل والثوم وحبات الذرة ويطهى مع التحريك المتكرر حتى ينضج البصل وتصبح الحبوب طرية ، حوالي 7 دقائق. قلل الحرارة إذا بدأت الزبدة في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
6
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
7
التحريك باستمرار ، إضافة تدريجيا الأسهم الذرة غرست ، وترك الخليط يأتي لينضج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
8
أضف البطاطس و 1 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
9
اتركيه ينضج مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج البطاطس ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
10
يضاف نصف ونصف ويحرك المزيج. قد يبدو الحساء مكسورا بالزبدة المذابة العائمة في الأعلى في هذه المرحلة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
11
نقل 1/4 من الحساء إلى الخلاط وتخلط على نار عالية حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة. العودة إلى وعاء وخفقت على الجمع. بدلا من ذلك ، استخدم الخلاط اليدوي للخلط في القدر حتى يتم الوصول إلى القوام المطلوب. يتبل بالملح والفلفل والسكر حسب الرغبة (مع الذرة الطازجة جدا ، لا ينبغي أن يكون السكر ضروريا).
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
12
قدميها على الفور ، مع رشها بشرائح البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس