صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

أفضل تزاتزيكي

أفضل تزاتزيكي
أفضل تزاتزيكي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الملح والتوفو الحريري وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تزاتزيكي, تزاتزيكي الأول، و تزاتزيكي لوصفات مماثلة.