أفضل تركيا الفلفل الحار في العالم
أفضل وصفة في العالم تركيا الفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الثوم والماء والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول العالم الجديد الفلفل الحار, أسهل الفلفل الحار في العالم، و كرات اللحم التركية الإيطالية على طراز العالم القديم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. يطهى ويقلب البصل والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح طريا وشفافا ، من 5 إلى 10 دقائق.
سخني قدرا كبيرا على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب الديك الرومي وتوابل الفلفل الحار في قدر ساخن حتى يصبح الديك الرومي بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 10 دقائق.
يقلب خليط البصل والثوم في خليط الديك الرومي.
يضاف الفلفل الحار والذرة والفاصوليا السوداء والماء والطماطم المقطعة ومعجون الطماطم. جلب لينضج, خفض الحرارة المنخفضة, ويترك على نار خفيفة حتى تمتزج النكهات, 1 ساعة.