أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى

أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة البيسكاتارية والكيتونية لها 107 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والثوم المعمر والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, كل شيء البيض المخفوق، و تكس مكس البيض المخفوق لوصفات مماثلة.