أفخاذ دجاج مليئة بالأعشاب والجبن
أفخاذ الدجاج المليئة بالأعشاب والجبن هي الكيتون الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.59 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك بقدونس ذو أوراق مسطحة وقشر الليمون وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول برجر ديك رومي محشو بالأعشاب مع جبنة شيدر, أفخاذ دجاج مقشرة بالأعشاب، و ديجون-أفخاذ الدجاج العشبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات الخبز الطازج وجبن البارميزان والبيض والبروفولون والريحان المفروم والبقدونس المفروم وقشر الليمون وإكليل الجبل. ضعي أفخاذ الدجاج ، وجانب الجلد لأسفل ، على سطح عمل وتبليها بالملح والفلفل المطحون الطازج. تل 1/4 كوب من حشوة الأعشاب والجبن على كل فخذ. اطو جانبي الفخذين فوق الحشوة لإحاطتها وربط كل فخذ دجاج في 2 أو 3 أماكن بخيط المطبخ. يتبل أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل.
رتبي أفخاذ الدجاج المحشوة على صينية خبز كبيرة ذات حواف وشويها لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
دع الدجاج يرتاح لمدة 10 دقائق ، ثم تخلص من الخيوط وقدمها.