أفخاذ الدجاج بالليمون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون أفخاذ الدجاج بالليمون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 496 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أفخاذ الدجاج وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفخاذ الدجاج بالليمون والثوم, أفخاذ الدجاج بالثوم والليمون، و أفخاذ دجاج مشوية بالليمون والأوريجانو لوصفات مماثلة.