أفخاذ الدجاج اللزجة

قد تكون أفخاذ الدجاج اللزجة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 288 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الصويا وفصوص الثوم وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أفخاذ الدجاج اللزجة, أفخاذ الدجاج اللزجة، و أفخاذ الدجاج الساخنة واللزجة لوصفات مماثلة.