أعواد خبز القمح بالعسل
قد يكون العسل عصي الخبز القمح مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 16 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أعواد خبز العسل واللوز, عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف"، و خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة آلة الخبز ، ضع جميع المكونات بالترتيب المقترح من قبل الشركة المصنعة. حدد إعداد العجين (افحص العجين بعد 5 دقائق من الخلط ؛ أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الماء أو الدقيق إذا لزم الأمر.
عند اكتمال الدورة ، اقلب العجين على سطح مطحون قليلا. قسم إلى 16 جزءا ؛ شكل كل منها على شكل كرة.
مكان 2 في. وبصرف النظر عن ورقة الخبز مدهون.
يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.