أعشاش البطاطا مع القشدة الحامضة والسلمون المدخن

أعشاش البطاطا مع القشدة الحامضة والسلمون المدخن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 118 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك سمك السلمون وأوراق البقدونس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أعشاش بطاطس السلمون المدخن, أعشاش البطاطس مع الأفوكادو والسلمون المدخن، و طبق سلمون مدخن مع قشدة حامضة الشبت لوصفات مماثلة.