أضلاع الجاموس مع طلاء الطماطم

الأضلاع الجاموس مع الطماطم الصقيل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خل التفاح ومعجون الطماطم وأضلاع الجاموس الاحتياطية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أضلاع لحم الخنزير مع البرتقال والطماطم الصقيل, الشواء: الأناناس-الأضلاع مطهو ببطء مع العسل والثوم الطماطم الصقيل، و النبيذ الاحمر-مطهو ببطء الجاموس الأضلاع قصيرة.