أضف القليل من الاهتمام مع الكسكس الفارسي

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات طبق جانبي, حتى تعطي إضافة القليل من الاهتمام مع الكسكس الفارسي المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الماء والمشمش وأوراق الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول 3 طرق بسيطة لإضافة نكهات جريئة إلى التوفو, كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز)، و وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس) لوصفات مماثلة.