أصابع الدجاج مع زبدة التفاح-صلصة الفول السوداني
أصابع الدجاج مع زبدة التفاح-قد تكون صلصة الفول السوداني وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح وفتات الخبز الإيطالية المتبلة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صلصة التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الميكروويف بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أصابع زبدة الفول السوداني, أصابع زبدة الفول السوداني، و أصابع زبدة الفول السوداني متجمد.
تعليمات
قطع الدجاج إلى 1/4 " شرائح بالطول.
يمزج الدقيق مع 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
إضافة شرائح الدجاج ، كيس الختم ، ويهز إلى معطف.
يمزج البيض والحليب في طبق ضحل مع التحريك جيدا.
يمزج فتات الخبز وبذور السمسم و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في طبق ضحل. اغمس شرائح الدجاج في خليط البيض, ونعرات في خليط فتات الخبز.
مكان في مدهون بخفة 13" س 9 " عموم; رذاذ مع الزبدة.
غطيها واخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 20 دقيقة ؛ اكشف واخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أخرى أو حتى تنضج.
يقدم هذا الطبق مع صلصة التفاح زبدة الفول السوداني ، وذلك باستخدام أسياخ خشبية قصيرة.