أصابع الدجاج المخبوزة بالعسل والخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أصابع الدجاج المخبوزة بالعسل والخردل. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.25 لكل وجبة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من صدور الدجاج والعسل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول أصابع دجاج بالعسل والخردل, أصابع الدجاج المغلفة بالعسل والخردل، و المملح-أصابع دجاج بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 375 F و. خط 2 ورقة الكعكة مع ورقة شهادة جامعية الطبخ.
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام ؛ سحق الحبوب باستخدام شوبك.
ضع الحبوب في طبق ضحل واسع. في طبق ضحل واسع آخر ، اخلطي المايونيز مع 1/2 كوب عسل و 1/3 كوب خردل.
اغمس شرائح الدجاج في خليط المايونيز ، ثم في الحبوب المسحوقة لتغطيتها ؛ ضعها على أوراق البسكويت ، مع تباعد الدجاج بالتساوي.
خبز 1 ورقة في وقت حوالي 25 دقيقة أو حتى الدجاج لم يعد الوردي في وسط وطلاء هش.
ترفع من الفرن ؛ تبرد قليلا قبل التقديم.
وفي الوقت نفسه ، وإثارة معا 2 ملعقة طعام كل العسل والخردل.
يقدم الدجاج مع الصلصة للغمس.