صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

أصابع الدجاج المخبوزة بالعسل والخردل

أصابع الدجاج المخبوزة بالعسل والخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أصابع الدجاج المخبوزة بالعسل والخردل. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.25 لكل وجبة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من صدور الدجاج والعسل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول أصابع دجاج بالعسل والخردل, أصابع الدجاج المغلفة بالعسل والخردل، و المملح-أصابع دجاج بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 375 F و. خط 2 ورقة الكعكة مع ورقة شهادة جامعية الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام ؛ سحق الحبوب باستخدام شوبك.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
شوبكشوبك
3
ضع الحبوب في طبق ضحل واسع. في طبق ضحل واسع آخر ، اخلطي المايونيز مع 1/2 كوب عسل و 1/3 كوب خردل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الحبوبالحبوب
العسلالعسل
4
اغمس شرائح الدجاج في خليط المايونيز ، ثم في الحبوب المسحوقة لتغطيتها ؛ ضعها على أوراق البسكويت ، مع تباعد الدجاج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الحبوبالحبوب
الكوكيزالكوكيز
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
خبز 1 ورقة في وقت حوالي 25 دقيقة أو حتى الدجاج لم يعد الوردي في وسط وطلاء هش.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
ترفع من الفرن ؛ تبرد قليلا قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
وفي الوقت نفسه ، وإثارة معا 2 ملعقة طعام كل العسل والخردل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
العسلالعسل
8
يقدم الدجاج مع الصلصة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة