صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة54
مجلة

أشيوت دجاج كورنيش متبل محشو بالكوريزو والخردل الأخضر

أشيوت دجاج كورنيش متبل محشو بالكوريزو والخردل الأخضر
أشيوت الدجاج كورنيش متبل محشوة كوريزو والخضر الخردل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 84 جرام بروتين, 120 جرام دهون، وما مجموعه 1562 سعرة حرارية. ل Serving 4.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 13 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كوريزو والكمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج كورنيش محمص مع حشوة خبز الذرة كوريزو, المشواة الدجاج كورنيش منقع، و الدجاج لعبة كورنيش منقع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يمزج معجون أشيوت وزيت الزيتون والكمون والكزبرة والأوريجانو و 1 ملعقة كبيرة من الثوم في محضر الطعام. تأكد من هريس كل هذه المكونات حتى تصبح عجينة. افركي التتبيلة داخل تجاويف دجاجة الكورنيش ، تحت الجلد ، وكذلك في الخارج. اسمح للدجاج بالتتبيلة طوال الليل ، مبردا.
المكونات سوف تحتاج
معجون أناتومعجون أناتو
كورنيش الدجاجكورنيش الدجاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
في اليوم التالي ، سخني مقلاة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
يضاف الكوريزو ويطهى حتى يصبح مقرمشا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
5
يضاف البصل وتبقى 4 ملاعق كبيرة من الثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
إضافة الخضر الخردل وتحلل مع مرق الدجاج. يطهى حتى يذبل الخضر ، حوالي 2 دقيقة ، ثم يضاف البطاطا والزيتون الأخضر ، والموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل. بمجرد أن يبرد الحشو ، قم بتوزيعه بالتساوي في الدجاج وضعه على ورقة مع رف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الخردل الخضرالخردل الخضر
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
شبت مفروم، أو أي عشبة طازجة تفضلينهاشبت مفروم، أو أي عشبة طازجة تفضلينها
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
الخضرالخضر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
7
مكان في الفرن لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم