صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة54
مجلة

أشيوت دجاج كورنيش متبل محشو بالكوريزو والخردل الأخضر

5
4
3
2
1
أشيوت دجاج كورنيش متبل محشو بالكوريزو والخردل الأخضر

أشيوت دجاج كورنيش متبل محشو بالكوريزو والخردل الأخضر

أشيوت الدجاج كورنيش متبل محشوة كوريزو والخضر الخردل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 84 جرام بروتين, 120 جرام دهون، وما مجموعه 1562 سعرة حرارية. ل Serving 4.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 13 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كوريزو والكمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج كورنيش محمص مع حشوة خبز الذرة كوريزو, المشواة الدجاج كورنيش منقع، و الدجاج لعبة كورنيش منقع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
يمزج معجون أشيوت وزيت الزيتون والكمون والكزبرة والأوريجانو و 1 ملعقة كبيرة من الثوم في محضر الطعام. تأكد من هريس كل هذه المكونات حتى تصبح عجينة. افركي التتبيلة داخل تجاويف دجاجة الكورنيش ، تحت الجلد ، وكذلك في الخارج. اسمح للدجاج بالتتبيلة طوال الليل ، مبردا.
المكونات سوف تحتاج
معجون أناتومعجون أناتو
كورنيش الدجاجكورنيش الدجاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
في اليوم التالي ، سخني مقلاة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
يضاف الكوريزو ويطهى حتى يصبح مقرمشا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
5
يضاف البصل وتبقى 4 ملاعق كبيرة من الثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
6
إضافة الخضر الخردل وتحلل مع مرق الدجاج. يطهى حتى يذبل الخضر ، حوالي 2 دقيقة ، ثم يضاف البطاطا والزيتون الأخضر ، والموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل. بمجرد أن يبرد الحشو ، قم بتوزيعه بالتساوي في الدجاج وضعه على ورقة مع رف.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الخردل الخضرالخردل الخضر
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
شبت مفروم، أو أي عشبة طازجة تفضلينهاشبت مفروم، أو أي عشبة طازجة تفضلينها
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
الخضرالخضر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
7
مكان في الفرن لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا