أشباح خبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب أشباح خبز الذرة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 532 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح ودقيق الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أشباح في الوحل, لحم الخنزير على الأشباح، و أشباح الخطمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الدقيق ودقيق الذرة وصودا الخبز والملح. في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة المذابة والسكر.
خفقت في البيض حتى تمتزج جيدا.
أضيفي المكونات الجافة إلى خليط اللبن وقلبي بملعقة خشبية حتى تمتزج تماما ، مع ترك بعض الكتل. لا تفرط في الخلط.
اسكبيها على صينية الخبز ، ووزعيها بالتساوي ، واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 20 إلى 25 دقيقة.
ضع المقلاة على رف سلكي لتبرد.
استخدم قاطع ملفات تعريف الارتباط على شكل شبح من 3 إلى 4 بوصات لتشكيل أشباح خبز الذرة.