أسياخ لحم الخنزير المشوي سهلة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون أسياخ لحم الخنزير المشوية سهلة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك بيستو الريحان وشرائح لحم الخنزير والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. حاول أسياخ لحم الخنزير المشوي سهلة, من السهل المشوي لحم الخنزير المتن والأناناس أسياخ، و أسياخ لحم الخنزير المشوي مع نكهة الطماطم المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة.
على كل سيخ ، خيط البصل والطماطم ولحم الخنزير ، وتكرار مرتين.
في وعاء صغير ، اخلطي البيستو وزيت الزيتون.
اشوي حوالي 6 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف.