صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أسياخ سلطة يونانية

أسياخ سلطة يونانية
وصفة أسياخ السلطة اليونانية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 146 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك خيار وزعتر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أسياخ سلطة يونانية مع الأنشوجة أيولي, سلطة يونانية كلاسيكية مغطاة بأسياخ الكالاماري المشوية، و أسياخ لحم الضأن والفيتا الحارة مع سلطة الأرز البني اليوناني.