أسياخ البحر الأبيض المتوسط مع صلصة ماري الدموية
تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 81 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الصلصة الحارة ، الفجل ، قلوب الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل سلطة شرائح اللحم مع صلصة ماري الدموية, أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك، و ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي عصير الطماطم والفودكا ورسيستيرشاير والصلصة الحارة والفجل والزيت والكرفس والملح والفلفل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
على كل سيخ, خيط كرة بوكونسيني, طماطم, خرشوف, والزيتون; تقدم مع صلصة الخل.