أسقلوب مشمش مع طلاء كاري المشمش

وصفة الاسكالوب سيخ مع الصقيل المشمش الكاري يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 37 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الثوم وزيت الزيتون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جمبري مشوي على أسياخ مع طلاء المشمش بالكاري, طهي الكتاب: الروبيان سيخ مع الصقيل المشمش الكاري، و روزماري-أسقلوب سيخ لوصفات مماثلة.