أسقلوب محروق على السبانخ مع صلصة كريمة التفاح والبراندي

الاسكالوب محروق على السبانخ مع صلصة كريم التفاح براندي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق السبانخ ، والاسكالوب البحر ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول الاسكالوب المحمر وصلصة التفاح الأخضر, الاسكالوب محروق عموم على ينجويني مع صلصة الطماطم كريم، و أسقلوب محروق في صلصة كريمة الخردل الكاجون لوصفات مماثلة.