أسقلوب البحر المحروق مع سلطة الخيار والشمر وخل بذور الشمر

محروق الاسكالوب البحر مع الخيار-سلطة الشمر والشمر صلصة الخل البذور هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك زيت الزيتون والخيار وبذور الشمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 38%. حاول الاسكالوب المحروق مع الشمر المحلوق والخيار والجريب فروت, الاسكالوب المحمر مع سلطة الشمر والجريب فروت، و أسقلوب محروق مع معجون تشيلي الأحمر وسلطة الشمر لوصفات مماثلة.