صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

أسرع الدجاج المشوي ' ن ' الأرز

أسرع الدجاج المشوي ' ن ' الأرز
أسرع الدجاج المشوي ' ن ' الأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من البصل وبذور الكرفس ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أسرع الدجاج والزلابية, أسرع الدجاج مريح، و أسرع الدجاج مريح.

تعليمات

1
يمزج الأرز والمرق في مدهون 11 بوصة. س 7 في. طبق الخبز. قمة مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
يمزج صلصة الشواء والبصل وبذور الكرفس ؛ يسكب فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
بذور الكرفسبذور الكرفس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 375 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

النبيذ الموصى به: زينفاندل, تألق روز

شواء الدجاج في القائمة? محاولة الاقتران مع زينفاندل وروز تألقé. فاكهي ، منخفض تانين زينفانديل رائع لأي طبق دجاج مشوي لزج. إذا كنت لا تشعر بالنبيذ الأحمر ، فستعمل الوردة البراقة أيضا. كارنيفور زينفانديل مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
آكلة اللحوم زينفاندل
آكلة اللحوم زينفاندل
كامل الجسم كارنيفور زينفاندل هو العصير ، جريئة ، كبيرة ولذيذة ، ويضم تلميحات من التوابل مع لمسة ناعمة للحنك الكامل. تمتزج نكهات الفاكهة الداكنة المكثفة من بلاك بيري والبرقوق وبويسينبيري مع مكونات الموكا والشوكولاتة الداكنة والفلفل الأسود وتوابل الخبز. نكهات الفانيليا واللوز المحمص باقية مع لمسة نهائية طويلة وناعمة.