أسرة سعيدة الصينية

قد تكون الأسرة الصينية السعيدة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 2 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 382 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أنصاف صدور الدجاج ونشا الذرة وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد 67 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 93%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا أسرة سعيدة الصينية, أسرة سعيدة، و لحم بقري صيني مقلي معك تياو (عجينة صينية مقلية).