أسافين بطاطس طازجة متبلة بالفرن
قد تكون أسافين البطاطس الطازجة في الفرن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 144 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 148 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الثوم والملح وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي أسافين البطاطس محنك, شرائح البطاطس المتبلة بالفلفل الحار، و أسافين البطاطس بالفرن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
ضعي جبنة البارميزان وزيت الزيتون ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والفلفل والملح والبطاطس في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. أغلق الكيس ، ثم رجه لتغليف البطاطس بالتوابل.
انشر البطاطس على صينية خبز.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم ثقب البطاطس بسهولة بالشوكة ، حوالي 25 دقيقة.