أرني بسيتو: يبصقون الماعز التقليدي المحمص أو الضأن

أرني بسيتو: يبصقون الماعز التقليدي المحمص أو الضأن هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ساق من لحم الضأن والثوم والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن المخبوز البطيء-طعمه مثل البصاق المحمص, فخذ من لحم الضأن محشو بالبرغل وبذور الخشخاش (جيميستو أرني مي بيلافي)، و لحم الخنزير المملح المحمص.