أرغفة لحم تركيا الصغيرة
قد تكون أرغفة لحم الديك الرومي الصغيرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 160 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الفلفل ، وصدر الديك الرومي المطحون ، وبياض البيض ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرغفة لحم ديك رومي صغيرة, أرغفة لحم ديك رومي صغيرة مع صلصة الفلفل الأحمر، و أرغفة لحم صغيرة.
تعليمات
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
يمزج البصل وفتات الخبز والمكونات الـ 7 التالية (من خلال بياض البيض) في وعاء كبير. ضجة في 2 ملاعق كبيرة الكاتشب. ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط اللحوم في كل من 3 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ وضع القصدير الكعك على ورقة الخبز.
يمزج 1 ملعقة طعام متبقية من الكاتشب وصلصة الفلفل الحار في وعاء صغير.
فرشاة خليط الكاتشب على قمم رغيف اللحم.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 165.