أرز مقلي على الطريقة التايلاندية
قد يكون الأرز المقلي على الطريقة التايلاندية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.78 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 408 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك بوك تشوي والبصل الأخضر ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرز مقلي على الطريقة التايلاندية, كاو باد (أرز مقلي على الطريقة التايلاندية)، و أرز ديك رومي مقلي على الطريقة التايلاندية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1/4 كوب من صلصة السمك والفلفل الأخضر في وعاء غمس صغير. في مقلاة متبلة جيدا أو مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت على نار عالية حتى يكاد يدخن.
أضف الثوم والزنجبيل ومعظم البصل الأخضر. كوك ، ستيرينغ باستمرار ، حتى عطرة ، حوالي 40 ثانية. كن حذرا حتى لا تحترق.
أضف لحم الخنزير واستمر في الطهي حتى لا يصبح لونه ورديا ، حوالي 3 دقائق أخرى.
ضجة في بوك تشوي ويطهى حتى يصبح طريا ، 2-3 دقائق ، ثم يضاف الأرز ويقلب لمدة 1 دقيقة.
أضيفي صلصة السمك المتبقية وقلبي حتى تسخن.
يرفع الأرز إلى طبق ويضاف إليه الكزبرة والخيار والبصل الأخضر المحفوظ.
تقدم مع صلصة الغمس وأوتاد الجير.