صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

أرز مقلي بالزنجبيل

أرز مقلي بالزنجبيل
يتطلب أرز الزنجبيل المقلي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 422 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي لشخصين وتكلف 58 سنتًا لكل وجبة. مزيج من زيت الكانولا والجزر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 42٪ ، وهي قوية. القرنبيط والأرز البني والأرز المقلي بالخضرواتوسمك الهلبوت المزجج بصلصة الصويا والزنجبيل مع مخلل الخوخ والزنجبيل والأرز البسمتي مع الزبادي المتبل بالزنجبيل تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، سخني ملعقة صغيرة من الزيت على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
اسكبي البيض في المقلاة. عندما ينضج البيض، ارفعي الحواف، واتركي الجزء غير المطبوخ يسيل تحته. عندما ينضج البيض تمامًا، ارفعيه إلى طبق. ضعيه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
في نفس المقلاة، يُقلب الفلفل والبصل في الزيت المتبقي حتى يصبحا طريين.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضيفي الثوم واتركيه لمدة دقيقة أخرى. أضيفي الأرز والدجاج وصلصة الصويا والزنجبيل وقلبي. قطعي البيض إلى قطع صغيرة وقلبي في المقلاة وسخنيها.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
تزيين بالجزر.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر