أرز كريول مقلي
قد يكون الأرز المقلي الكريول مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البامية وتوابل الكريول والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 56 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج الكريول ولحم الخنزير الأرز المقلي, الكريول المقلية القوس العلاقات، و الروبيان المقلي الكريول.
تعليمات
يطهى الأرز وفقا لتوجيهات العبوة ، مع استبدال مرق الدجاج بالماء.
يوزع الأرز المطبوخ في طبقة رقيقة على صينية خبز.
اتركه يبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى يبرد تماما.
قطع الفخذين الدجاج إلى قطع 1 بوصة ، وإرم مع 1 ملعقة صغيرة. توابل الكريول.
يطهى الدجاج بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 3 دقائق ؛ يضاف النقانق ويطهى من 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
يضاف البصل والفلفل والثوم ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل. ضجة في البامية والباقي 1/2 ملعقة صغيرة. توابل الكريول. يضاف الأرز ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في الطماطم.
يرش البصل الأخضر المقطع ويقدم على الفور.