صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز كارولينا بيكون مطهو ببطء

أرز كارولينا بيكون مطهو ببطء
مطهو ببطء لحم الخنزير المقدد كارولينا الأرز هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والبصل والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تشوش أسماك كارولينا المليئة بلحم الخنزير المقدد, كارولينا أرز بودنغ، و كارولينا سلطة الأرز الذهب من ' حول الجدول الجنوبي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي لحم الخنزير المقدد في وعاء ثقيل 4 لتر على نار خفيفة حتى يتم تقديم بعض الدهون ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف البصل والكرفس والثوم ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ولكن لا تحمر ، من 7 إلى 8 دقائق. ضجة في التوابل.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف المرق وعصير الطماطم ويغلى المزيج. ضجة في الأرز ويترك على نار خفيفة ، وكشف مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم امتصاص معظم السائل ويتم طهي الأرز من خلال ، 20 إلى 25 دقيقة (الأرز سوف تكون رطبة بدلا من رقيق وجاف). ضجة في أوراق الكرفس والزبدة والملح موافق للشريعة اليهودية ، والفلفل حسب الذوق ، ثم يرفع عن النار واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل