صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز دجاج بالليمون من أرجون

أرز دجاج بالليمون من أرجون
يمكن إعداد وصفة أرز أرجون بالدجاج والليمون في حوالي 8 ساعات و45 دقيقة . مقابل 1.34 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين ، و 9 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 325 سعرة حرارية . 14 شخصًا وجدوا هذه الوصفة شهية ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الماء والريحان ومسحوق الكركم والكزبرة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع نسبة 64% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب دجاج تيكيلا لايم مع أرز سيلانترو لايم ، دجاج تيكيلا لايم مع أرز سيلانترو لايم ، وأرز دجاج سيلانترو لايم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي زيت الزيتون والثوم والريحان والملح والفلفل في وعاء صغير. يُضاف الدجاج إلى التتبيلة ويُغطى ويُترك في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر صغيرة على نار متوسطة إلى عالية؛ يُطهى الدجاج ويُترك جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
سخني ما تبقى من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، واطهي الثوم والبصل حتى يصبح شفافًا. يُضاف الهالابينو والطماطم المفرومة والملح والكركم. يطهى لمدة دقيقتين لتليين الطماطم. يُضاف الأرز ويُخلط جيدًا. يُضاف نصف عصير الليمون وأوراق الغار ومرق الدجاج والماء والدجاج المطبوخ. يُغلى المزيج ثم يُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ثم يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الكركمالكركم
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
مياه إضافيةمياه إضافية
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
ارفعيه عن النار وتخلصي من أوراق الغار. أضيفي عصير الليمون المتبقي والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

المكونات

2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر دجاج منزوع الجلد وعظم نصف مقطع إلى قطع صغيرة الحجمصدر دجاج منزوع الجلد وعظم نصف مقطع إلى قطع صغيرة الحجم2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2فلفل هالبينو طازج ، مصنف ومفرومفلفل هالبينو طازج ، مصنف ومفروم1الجير ، عصيرالجير ، عصير4الروبيان والأوردةماء مالحماء مالح22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر4الروبيان والأوردةالأرزالأرز4الروبيان والأوردةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق2الطماطم (البندورة) - مقشر ، المصنف ، والمفروم خشناالطماطم (البندورة) - مقشر ، المصنف ، والمفروم خشنا1أوريو محشو مزدوجمسحوق الكركممسحوق الكركم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمياه إضافيةمياه إضافية185عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ185عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ