وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
وجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
وصفات ذات صلة
جوز البقان بخمسة توابل
شوربة الفاصوليا الخضراء الشهية من جدتي
تجديد خبز الكوسة
صلصة الطماطم
مجلة

أرز دجاج بالليمون من أرجون

5
4
3
2
1
أرز دجاج بالليمون من أرجون

أرز دجاج بالليمون من أرجون

يمكن إعداد وصفة أرز أرجون بالدجاج والليمون في حوالي 8 ساعات و45 دقيقة . مقابل 1.34 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين ، و 9 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 325 سعرة حرارية . 14 شخصًا وجدوا هذه الوصفة شهية ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الماء والريحان ومسحوق الكركم والكزبرة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع نسبة 64% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب دجاج تيكيلا لايم مع أرز سيلانترو لايم ، دجاج تيكيلا لايم مع أرز سيلانترو لايم ، وأرز دجاج سيلانترو لايم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي زيت الزيتون والثوم والريحان والملح والفلفل في وعاء صغير. يُضاف الدجاج إلى التتبيلة ويُغطى ويُترك في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر صغيرة على نار متوسطة إلى عالية؛ يُطهى الدجاج ويُترك جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
سخني ما تبقى من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، واطهي الثوم والبصل حتى يصبح شفافًا. يُضاف الهالابينو والطماطم المفرومة والملح والكركم. يطهى لمدة دقيقتين لتليين الطماطم. يُضاف الأرز ويُخلط جيدًا. يُضاف نصف عصير الليمون وأوراق الغار ومرق الدجاج والماء والدجاج المطبوخ. يُغلى المزيج ثم يُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ثم يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
الكركمالكركم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
ارفعيه عن النار وتخلصي من أوراق الغار. أضيفي عصير الليمون المتبقي والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدر دجاج منزوع الجلد وعظم نصف مقطع إلى قطع صغيرة الحجمصدر دجاج منزوع الجلد وعظم نصف مقطع إلى قطع صغيرة الحجم2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2فلفل هالبينو طازج ، مصنف ومفرومفلفل هالبينو طازج ، مصنف ومفروم1الجير ، عصيرالجير ، عصير4الروبيان والأوردةماء مالحماء مالح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4الروبيان والأوردةالأرزالأرز4الروبيان والأوردةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق2الطماطم (البندورة) - مقشر ، المصنف ، والمفروم خشناالطماطم (البندورة) - مقشر ، المصنف ، والمفروم خشنا1أوريو محشو مزدوجمسحوق الكركممسحوق الكركم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ1851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا