أرز جوز الهند والفاصوليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات ، لذا جرب أرز جوز الهند والفاصوليا. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط الفاصوليا, سكوتش بونيه شيلي, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1925 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: التوفو بالكاري بجوز الهند مع الفاصوليا الخضراء وأرز جوز الهند, التوفو بالكاري بجوز الهند مع الفاصوليا الخضراء وأرز جوز الهند، و الفاصوليا السوداء وجوز الهند-الأرز الجير.