أرز جوز الهند والزنجبيل مع الحمص والفلفل الحار

أرز جوز الهند والزنجبيل مع الحمص والفلفل الحار هو خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 1 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك جوز الهند والأرز والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شوربة الدجاج والأرز مع الفلفل الأخضر والزنجبيل, جوز الهند والزنجبيل والحمص والطماطم، و لحم بقري تايلاندي مع الفلفل الحار والريحان فوق أرز جوز الهند.