أرز بسمتي على الطريقة الهندية

الأرز البسمتي على الطريقة الهندية يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 224 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من بذور الكمون, قرون الهيل, قطعة عصا القرفة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 35%. وصفات مماثلة تشمل أرز بسمتي على الطريقة الهندية, كاري الحمص (على الطريقة الهندية) فوق أرز بسمتي، و سلمون هندي متبل مع أرز بسمتي.