صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

أرز برائحة الزنجبيل

أرز برائحة الزنجبيل
الأرز المعطر بالزنجبيل هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبدة وملح كوشير خشن وأرز ياسمين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 14%. حاول الزنجبيل المعطرة البقان, مرق الدجاج المعطر بالزنجبيل، و ذرة معطرة بالزنجبيل وهليون مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام الصحافة الثوم ، ضغط ما يكفي من طازجةالزنجبيل في وعاء صغير لقياس 1 1/2 ملعقة طعام عصير مع اللب.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
الصحافة الثومالصحافة الثوم
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
نقل الزنجبيل إلى قدر صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
أضف 1 1/2 كوب ماء ، أرز ، زبدة ، والملح إلى نفس المقلاة. يغطى; جلب ليغلي علىحرارة عالية. خففي الحرارة واطهيها ، مغطاة ، حتى ينضج الأرز ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
ارفعي المقلاة عن النار ؛ دع الأرز يجلس10 دقائق. كشف ؛ زغب الأرز بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة