أرز بالزيتون وفلفل تشيلي أخضر

الأرز مع الزيتون والفلفل الأخضر شيلي هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 583 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الأرز وجبن الشيدر والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. حاول الدجاج الساق كاتشياتور مع الفلفل الحلو والشمر والزيتون الأخضر, فلفل حلو محشي مع دجاج مبشور وشيلي أخضر، و سجق دجاج تشيلي أخضر محمص مع فلفل بوبلانو محشو بالذرة لوصفات مماثلة.