صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

أرز الشاي الحلو مع الهالابي شيمو والخوخ والبقان

أرز الشاي الحلو مع الهالابي شيمو والخوخ والبقان
أرز الشاي الحلو مع الهالبي شيمو, خوخ, والبقان هو أ خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل $5.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وشاي وخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع الخوخ والبقان, الخوخ المخبوز مع الكرز ، البقان و بري، و كعكة تفريغ محلية الصنع مع الخوخ والتوت والبقان.

تعليمات

1
جلب الشاي ليغلي في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة عالية ؛ ضجة في الأرز و 1/2 ملعقة صغيرة. ملح. يغطى المزيج ويخفف الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يمتص الشاي ويصبح الأرز طريا.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
الملحالملح
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البقان ويطهى مع التحريك كثيرا لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح محمصا ورائحا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة هالابيو, وسوت 1 دقيقة. ضجة في الأرز المطبوخ الساخن ، الخوخ الطازج مكعبات ، الثوم المعمر ، 1/4 ملعقة صغيرة. الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
الخوخالخوخ
الملحالملح

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة جي جي بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.