صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز أنتيوكي شيمو (أروز أنتيوكي شيمو)

أرز أنتيوكي شيمو (أروز أنتيوكي شيمو)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز أنتيوكي شيمو (أروز أنتيوكي شيمو). مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 509 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 750 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والبصل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سانكوشو أنتيوكي شيمو أو بيزة (حساء منطقة بيزة), اروز كون بولو-دجاج وارز، و كامارونيس كون اروز-روبيان مع أرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسط على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والكوريزو ولحم الخنزير المقدد. يطهى لمدة 5-7 دقائق أو حتى يصبح لحم الخنزير المقدد والكوريزو بنيا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
أخرجي الكوريزو ولحم الخنزير المقدد من القدر باستخدام ملعقة مشقوقة وضعيها على طبق لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يضاف البصل والطماطم والبصل الأخضر والفلفل الأحمر والثوم إلى القدر حيث تطبخ اللحوم. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح البصل شفافا.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
يضاف الأرز ويقلب لمدة 2 دقيقة ، ثم يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج. خفض الحرارة إلى منخفضة ، إضافة الملح والفلفل. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق.في هذه الأثناء في مقلاة صغيرة ، سخني الزبدة وأضيفي الموز. يطهى لمدة 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف الذرة والفاصوليا والكوريزو ولحم الخنزير المقدد إلى الأرز. يقلب ويغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
يضاف الكزبرة والموز ثم يخلط جيدا ويقدم مع الأفوكادو في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف